Восстановление потенции

Избыточным весом называют избыточное накопление жировой ткани, которое часто доставляет и физический, и психологический дискомфорт.

О стройной фигуре. спортивной и подтянутой, мечтают сегодня люди разного возраста и пола. К сожалению, с избыточным весом красивая фигура становится трудно достижимым идеалом.

Избыточному весу детей сегодня также уделяется особое внимание, так как сегодня эта проблема особенно актуальна у современных школьников.

Проблема избыточного веса актуальна не только с точки зрения эстетики и психологии. Лишние килограммы могут быть как причиной, так и симптомом серьезных заболеваний.

Причины избыточного веса

• заболевания, связанные с обменом веществ
• наследственные факторы
• образ жизни – неправильное питание, низкая физическая активность
• возрастные изменения в организме.

Избыточный вес является фактором риска заболеваний:

• сердечно-сосудистой системы;
• суставов;
• сахарного диабета.

Профилактика избыточного веса важна для предотвращения не только физических, но и психологических расстройств. О том, как победить избыточный вес, написано немало статей, разработано множество эффективных диет и методик. Снижению веса посвящено немало материалов нашего портала:

• Разгрузочные дни: панацея или опасное заблуждение?
• Упражнения для похудения
• Как выбрать лучшую диету
• Парадоксы эффективных диет

Лечение избыточного веса основано, прежде всего, на правильном здоровом питании. сбалансированном рационе. Физическая активность – еще одна важная составляющая для эффективного снижения веса.

На страницах нашего портала вы можете познакомиться с полезной информацией по проблеме избыточного веса, а также с ассортиментом продуктов питания для его коррекции